概要：6、多种方法将食物中的致癌物质减到最少，尽量减少熏、烤、炸肉的食用量。烹调中避免把食物烧焦，如果烧焦，食用前应去除烧焦部分。很多食物，包括家禽、鱼、蔬菜都可以煮、蒸。如果你喜欢吃烤肉，则可以尝试将肉用调料调好后，用铝箔包好后再烤，以避免食物直接接触明火，这样就可以既享受野餐又减少损害健康的危险。最好煮、蒸、炒食物，而不要烤、炸、熏食物。提醒大家，很多癌症早期都是没有什么症状的，如肝癌患者只会感觉有些乏力，胃癌患者也没有明显感觉，只有部分贲门癌患者会有轻微吞咽困难，但也经常被忽视，很多癌症患者有感觉时已经是晚期了。远离癌症威胁，预防是第一位。 fuke/200910/14824.shtml' title='文章标题：妇科肿瘤的四大症状作 者：佚名更新时间：2009-10-6 16:02:16' target="_blank">
怎么吃可以预防癌症？,标签：健康饮食,健康饮食食谱,http://www.99youjiao.com
6、多种方法将食物中的致癌物质减到最少，尽量减少熏、烤、炸肉的食用量。
烹调中避免把食物烧焦，如果烧焦，食用前应去除烧焦部分。
很多食物，包括家禽、鱼、蔬菜都可以煮、蒸。
如果你喜欢吃烤肉，则可以尝试将肉用调料调好后，用铝箔包好后再烤，以避免食物直接接触明火，这样就可以既享受野餐又减少损害健康的危险。
最好煮、蒸、炒食物，而不要烤、炸、熏食物。
提醒大家，很多癌症早期都是没有什么症状的，如肝癌患者只会感觉有些乏力，胃癌患者也没有明显感觉，只有部分贲门癌患者会有轻微吞咽困难，但也经常被忽视，很多癌症患者有感觉时已经是晚期了。远离癌症威胁，预防是第一位。
fuke/200910/14824.shtml' title='文章标题：妇科肿瘤的四大症状
作 者：佚名
更新时间：2009-10-6 16:02:16' target="_blank">妇科肿瘤的四大症状
zice/200909/14757.shtml' title='文章标题：食管癌的早期症状
作 者：佚名
更新时间：2009-9-13 17:20:10' target="_blank">食管癌的早期症状
zice/200909/14709.shtml' title='文章标题：患了肾癌需要切除肾脏吗？
作 者：佚名
更新时间：2009-9-7 14:32:48' target="_blank">患了肾癌需要切除肾脏吗？
title='文章标题：吃鱼翅可以抗癌吗？
作 者：佚名
更新时间：2009-9-1 19:01:17' target="_blank">吃鱼翅可以抗癌吗？
fuke/200908/14574.shtml' title='文章标题：不生孩子更易得癌症
作 者：佚名
更新时间：2009-8-19 15:33:22' target="_blank">不生孩子更易得癌症
zice/200908/14521.shtml' title='文章标题：诱发结肠癌的常见原因
作 者：佚名
更新时间：2009-8-13 16:04:04' target="_blank">诱发结肠癌的常见原因
zice/200908/14493.shtml' title='文章标题：哪些人容易患致命的职业病？
作 者：佚名
更新时间：2009-8-9 18:02:43' target="_blank">哪些人容易患致命的职业病？
title='文章标题：抗癌效果最好的蔬菜
作 者：佚名
更新时间：2009-8-7 16:46:55' target="_blank">抗癌效果最好的蔬菜
title='文章标题：癌症患者饮食注意事项
作 者：佚名
更新时间：2009-8-7 16:44:36' target="_blank">癌症患者饮食注意事项
zice/200908/14425.shtml' title='文章标题：现代癌症发病率高的原因在哪里
作 者：佚名
更新时间：2009-8-1 18:23:52' target="_blank">现代癌症发病率高的原因在哪里
zice/200907/14404.shtml' title='文章标题：哪些癌症会遗传？
作 者：佚名
更新时间：2009-7-30 16:37:11' target="_blank">哪些癌症会遗传？
zice/200907/14382.shtml' title='文章标题：癌症可以自愈吗？
作 者：佚名
更新时间：2009-7-28 16:23:12' target="_blank">癌症可以自愈吗？
zice/200907/14358.shtml' title='文章标题：胖人容易患哪种癌症？
作 者：佚名
更新时间：2009-7-25 15:27:20' target="_blank">胖人容易患哪种癌症？
zice/200907/14282.shtml' title='文章标题：结肠癌症状及食疗方
作 者：佚名
更新时间：2009-7-17 15:12:45' target="_blank">结肠癌症状及食疗方
上一页 [1] [2]
Tag:饮食保健，健康饮食,健康饮食食谱，健康保健 - 饮食保健
上一篇：痔疮患者吃什么好？