让孩子爱上体育运动

概要： ◎使运动变成家庭节日气氛的一部分（李妈妈，女儿6岁） 要让孩子像喜欢吃巧克力蛋糕一样地喜欢运动，不妨使每周的例行登山、长跑，与每周动用烤箱烤蛋糕的日子结合起来。例如，一到星期六，女儿看到我在清洁烤箱的烤盘，又买回巧克力片、栗子、提子干等等，就会欢呼：哇，明天又要爬山喽。如此，我的阳谋就成功了：烤蛋糕行动既然已成为我们家营造欢乐气氛的一部分，登山为什么不行？要让孩子意识到登山也可以带来节日般的快乐，她就会自觉自愿地去换运动鞋了。 ◎鼓励偶像崇拜（周妈妈，儿子5岁） 要让孩子对运动保有持久的兴趣，最好在他喜欢的运动领域给他找个偶像。可以收集偶像的正面新闻给他看，让他在爸爸妈妈的帮助下写信、发E-mail给偶像，让孩子在崇拜偶像辉煌的同时，也了解偶像身上的恒心和韧性8230;8230;使偶像成为他运动的动力。 由此可见，要从孩童特有的心理出发，增添运动本身的趣味性和新异性，同时引诱孩子发自内心地热爱运动，让孩子在运动中真正享受到快乐，从而自觉自愿地快乐地运动起来。 上一页 [1] [2] [3]

　　◎使运动变成家庭节日气氛的一部分　（李妈妈，女儿6岁）

　　要让孩子像喜欢吃巧克力蛋糕一样地喜欢运动，不妨使每周的例行登山、长跑，与每周动用烤箱烤蛋糕的日子结合起来。例如，一到星期六，女儿看到我在清洁烤箱的烤盘，又买回巧克力片、栗子、提子干等等，就会欢呼：哇，明天又要爬山喽。如此，我的阳谋就成功了：烤蛋糕行动既然已成为我们家营造欢乐气氛的一部分，登山为什么不行？要让孩子意识到登山也可以带来节日般的快乐，她就会自觉自愿地去换运动鞋了。

　　◎鼓励偶像崇拜　（周妈妈，儿子5岁）

　　要让孩子对运动保有持久的兴趣，最好在他喜欢的运动领域给他找个偶像。可以收集偶像的正面新闻给他看，让他在爸爸妈妈的帮助下写信、发E-mail给偶像，让孩子在崇拜偶像辉煌的同时，也了解偶像身上的恒心和韧性8230;8230;使偶像成为他运动的动力。

　　由此可见，要从孩童特有的心理出发，增添运动本身的趣味性和新异性，同时引诱孩子发自内心地热爱运动，让孩子在运动中真正享受到快乐，从而自觉自愿地快乐地运动起来。

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