干山楂泡水喝能降血脂

概要：山楂不仅有健胃补脾、促进消化的作用，还有抑菌、降血脂、强心、收缩子宫等作用，对痢疾、高血压、高血脂、冠心病等有一定疗效。事实证明，用干山楂泡水喝能降血脂。现在正是山楂大量上市的季节，朋友们不妨晒点干山楂备用。用干山楂泡水喝降血脂是在一个偶然的机会里，一位老朋友告诉我的，说是效果很好。我当时感觉反正也没有什么害处，不妨试试看吧。两个月过去了，到医院检测血脂，三项异常指标，两项恢复正常，另一项也明显降低。真是太高兴了！方法其实很简单，趁着山楂大量上市的季节，买来许多山楂，洗干净，切成片，放在阳台晒干。每晚抓一把，放在杯子里，用开水冲泡，不放糖，焖一夜，第二天晨起服用，白天还可继续当茶饮。就这样，你的血脂会逐渐降低至正常范围。除了可以将山楂晒成干山楂片外，还可以将新鲜山楂煮成山楂酱，但不要放糖。将山楂酱存在冰箱内，每天吃1勺，或泡水喝都可以。提醒：中医认为，山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食；正处于牙齿更替时期的儿童，长时间贪食山楂，对牙齿生长不利；老人、孕妇、消化性溃疡患者及糖尿病患者不宜多食。如果你想了解更多降血脂的方法和知识，请参阅降血脂专题

　　山楂不仅有健胃补脾、促进消化的作用，还有抑菌、降血脂、强心、收缩子宫等作用，对痢疾、高血压、高血脂、冠心病等有一定疗效。事实证明，用干山楂泡水喝能降血脂。现在正是山楂大量上市的季节，朋友们不妨晒点干山楂备用。

　　用干山楂泡水喝降血脂是在一个偶然的机会里，一位老朋友告诉我的，说是效果很好。我当时感觉反正也没有什么害处，不妨试试看吧。两个月过去了，到医院检测血脂，三项异常指标，两项恢复正常，另一项也明显降低。真是太高兴了！

　　方法其实很简单，趁着山楂大量上市的季节，买来许多山楂，洗干净，切成片，放在阳台晒干。每晚抓一把，放在杯子里，用开水冲泡，不放糖，焖一夜，第二天晨起服用，白天还可继续当茶饮。就这样，你的血脂会逐渐降低至正常范围。

　　除了可以将山楂晒成干山楂片外，还可以将新鲜山楂煮成山楂酱，但不要放糖。将山楂酱存在冰箱内，每天吃1勺，或泡水喝都可以。

　　提醒：中医认为，山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食；正处于牙齿更替时期的儿童，长时间贪食山楂，对牙齿生长不利；老人、孕妇、消化性溃疡患者及糖尿病患者不宜多食。

　　如果你想了解更多降血脂的方法和知识，请参阅降血脂专题