概要：慢性支气管炎是一种常见病、多发病，患了慢性支气管炎后的第一个症状就是咳嗽，有时干咳，有时咳白粘液痰。到末期则咳嗽、呼吸困难，喘鸣几乎终年不停。医学专家指出，慢性支气管炎目前尚无根治的方法，主要靠患者在日常生活中注意调养。那么慢性支气管炎如何调养才能预防上述症状发生呢？下面我就从最关键的几点来说说：第一：要注意清除痰液老年人治疗慢性支气管炎，应注意喉中痰液的排除，以防痰液堵塞呼吸道造成窒息，对久病无力的老人，家人应帮其翻身拍背以利清除痰液。第二：要进行戒烟如果你患有慢性支气管炎而且还吸烟，那么戒烟能大幅地提升复原的机会。90—95%的慢性支气管炎直接源于抽烟。戒烟后，你的支气管炎会逐渐改善。多喝一些浓茶，注意消除或避免烟雾和刺激性气体对呼吸道的影响。第三、要加强适量的运动适当进行体育锻炼并尽量选择不太激烈的运动项目，以利改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力。
慢性支气管炎如何调养？,标签：医疗知识,http://www.99youjiao.com慢性支气管炎是一种常见病、多发病，患了慢性支气管炎后的第一个症状就是咳嗽，有时干咳，有时咳白粘液痰。到末期则咳嗽、呼吸困难，喘鸣几乎终年不停。医学专家指出，慢性支气管炎目前尚无根治的方法，主要靠患者在日常生活中注意调养。那么慢性支气管炎如何调养才能预防上述症状发生呢？下面我就从最关键的几点来说说：
第一：要注意清除痰液
老年人治疗慢性支气管炎，应注意喉中痰液的排除，以防痰液堵塞呼吸道造成窒息，对久病无力的老人，家人应帮其翻身拍背以利清除痰液。
第二：要进行戒烟
如果你患有慢性支气管炎而且还吸烟，那么戒烟能大幅地提升复原的机会。90—95%的慢性支气管炎直接源于抽烟。戒烟后，你的支气管炎会逐渐改善。多喝一些浓茶，注意消除或避免烟雾和刺激性气体对呼吸道的影响。
第三、要加强适量的运动
适当进行体育锻炼并尽量选择不太激烈的运动项目，以利改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力。
↘看了本文的网友还看了如下文章 zice/201004/15591.shtml' title='文章标题：慢性咳嗽是支气管炎吗？ 作 者：佚名 更新时间：2010-4-12 18:00:29' target="_blank">慢性咳嗽是支气管炎吗？第四、要注意饮食的调养
比如像喝牛奶、喝蔬果汁、多吃青菜、多吃止咳平喘的食物：像山药、栗子、百合等，这些都是对消化系统比较好的食物。不但能够更多的补充维生素而且还能增加消化系统的功能。
我就举几个例子来说明一下：
1、食物宜清淡：新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能;黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白，可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗，又无聚痰化火之弊端。
2、患儿咳嗽日久不愈，耗伤正气，肺脾虚弱。故平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增强体质，改善症状。
3、忌食海腥油腻之品。因“鱼生火、肉生痰”，故慢性支气管炎小儿，应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。
4、不吃刺激性食物：辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使症状加重;菜肴调味也不宜过咸、过甜，冷热要适度。
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