脚后跟开裂怎么办？

概要：每年的冬天都会有很多朋友脚后跟开裂，稍微动一下就疼痛难忍，非常不便。这种情况医学上称之为“皲裂”，造成这种现象的原因主要是冬季天气比较干燥，皮肤油脂分泌减少。那么脚后跟开裂怎么办呢？针对这种情况，医学专家指出如下治疗措施——为了避免脚后跟开裂，我们应该有一双适合的鞋子。有人冬天还穿“一脚蹬”的鞋子，这种鞋子比较浅，容易丧失水分，而且还不大保暖，所以最好不要穿。有条件可以穿高帮的鞋子，里面可以有些毛或是绒之类的保暖物质，这样既可以提高温度又能保持一定的湿度，能够有效地防止脚后跟开裂。袜子应该选择比较厚的棉袜，尽可能提高鞋内的温度。脚上的油脂分泌少，我们可以用点护肤品，用那些含油高的脂类。如果能够做到这些，一般就不会发生脚后跟开裂的现象。那么脚后跟已经开裂的朋友怎么办呢？这里介绍一个简便易行而且无须花钱的方法，值得有这方面烦恼的人试一试。方法也很简单——①晚上洗脚时用热水好好地泡一会儿，然后用手把老皮轻轻洗掉。②搽干后涂上含油量比较高的护肤品（这里不强调护肤品的名称，只要含油量高即可。一般来说，脂类比霜类、乳类高），然后用保鲜膜把脚后跟包裹好，穿上一双干净的比较紧的袜子

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　　每年的冬天都会有很多朋友脚后跟开裂，稍微动一下就疼痛难忍，非常不便。这种情况医学上称之为“皲裂”，造成这种现象的原因主要是冬季天气比较干燥，皮肤油脂分泌减少。那么脚后跟开裂怎么办呢？针对这种情况，医学专家指出如下治疗措施——

　　为了避免脚后跟开裂，我们应该有一双适合的鞋子。有人冬天还穿“一脚蹬”的鞋子，这种鞋子比较浅，容易丧失水分，而且还不大保暖，所以最好不要穿。有条件可以穿高帮的鞋子，里面可以有些毛或是绒之类的保暖物质，这样既可以提高温度又能保持一定的湿度，能够有效地防止脚后跟开裂。袜子应该选择比较厚的棉袜，尽可能提高鞋内的温度。脚上的油脂分泌少，我们可以用点护肤品，用那些含油高的脂类。如果能够做到这些，一般就不会发生脚后跟开裂的现象。

　　那么脚后跟已经开裂的朋友怎么办呢？这里介绍一个简便易行而且无须花钱的方法，值得有这方面烦恼的人试一试。方法也很简单——

　　①晚上洗脚时用热水好好地泡一会儿，然后用手把老皮轻轻洗掉。

　　②搽干后涂上含油量比较高的护肤品（这里不强调护肤品的名称，只要含油量高即可。一般来说，脂类比霜类、乳类高），然后用保鲜膜把脚后跟包裹好，穿上一双干净的比较紧的袜子，其目的是防止保鲜膜移动。

　　③睡觉时仍然不要脱掉袜子，这双袜子一定要保证穿满24小时。

　　方法虽然简单，但是在临床使用上却是百用百灵。感兴趣的朋友，不妨一试。多数情况下，这一次就能让皲裂愈合，如果不行，第二天可以再用，直到完全愈合为止。

bao/200812/10940.shtml' title='文章标题：如何治脚干？ 作    者：佚名 更新时间：2008-12-13 16:30:29' target="_blank">如何治脚干？


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