概要：感冒虽然是小毛病，但也会影响工作和生活。另外，如果感冒治久不愈，还会引起其它并发症。那么怎样才能快速治好感冒呢？医学专家指出，除了接受正规治疗之外，患者朋友们还必须注意以下几点——1、增强抵抗力：西医说感冒的致病原因是病毒，中医说是自然界的风、寒、暑、湿、燥、火六种致病邪气侵犯人体而致病，不论是西医讲的病毒还是中医讲的邪气，只要在身体虚弱的情况下才会乘虚而入。当工作劳累、熬夜、睡眠不足、营养不良、饥一顿饱一顿、心情不好时，身体的抵抗力就会下降，只要稍稍受凉就会很容易患上感冒，如果身边再有明显的传染源，身体虚弱的你肯定就不能幸免了。所以在现在甲型流感还没有得到有效抑制的时候，只有增强自身的抵抗力，认真吃对、吃好、吃饱每一顿饭，尽量早些上床休息，保证充足的睡眠，一定要注意保暖，避免受寒凉，最好睡前用桶温水泡脚泡到全身微微发汗，既能排出当天身体所受的寒凉，也能缓解身体一天的疲劳，又能增强睡眠的质量，长期坚持泡脚的人，感冒的次数明显少于不泡脚的人。同时适当的户外运动，不要做大量的运动，以免消耗体能，反而身体抵抗力下降，适当的运动，身体微微出汗即可。当抵抗力增强时，就不容易患
怎样才能快速治好感冒？,标签：医疗知识,http://www.99youjiao.com感冒虽然是小毛病，但也会影响工作和生活。另外，如果感冒治久不愈，还会引起其它并发症。那么怎样才能快速治好感冒呢？医学专家指出，除了接受正规治疗之外，患者朋友们还必须注意以下几点——
1、增强抵抗力：西医说感冒的致病原因是病毒，中医说是自然界的风、寒、暑、湿、燥、火六种致病邪气侵犯人体而致病，不论是西医讲的病毒还是中医讲的邪气，只要在身体虚弱的情况下才会乘虚而入。
当工作劳累、熬夜、睡眠不足、营养不良、饥一顿饱一顿、心情不好时，身体的抵抗力就会下降，只要稍稍受凉就会很容易患上感冒，如果身边再有明显的传染源，身体虚弱的你肯定就不能幸免了。
所以在现在甲型流感还没有得到有效抑制的时候，只有增强自身的抵抗力，认真吃对、吃好、吃饱每一顿饭，尽量早些上床休息，保证充足的睡眠，一定要注意保暖，避免受寒凉，最好睡前用桶温水泡脚泡到全身微微发汗，既能排出当天身体所受的寒凉，也能缓解身体一天的疲劳，又能增强睡眠的质量，长期坚持泡脚的人，感冒的次数明显少于不泡脚的人。
同时适当的户外运动，不要做大量的运动，以免消耗体能，反而身体抵抗力下降，适当的运动，身体微微出汗即可。当抵抗力增强时，就不容易患上感冒了，如果被传染上了流感，感冒的症状也会比体质弱的人轻很多。
2、尽快排出病毒：如果患上了流行性感冒，西医说是病毒引起，只有尽快的消灭病毒才是治愈流感的关键，可对付病毒至今没有特效药，也只是一些药物对病毒敏感，并不能保证杀死病毒治愈疾病，所以当病毒侵入身体的时候，不要总想着用药物在体内与病毒作战，而应该想着尽快将病毒排出我们的身体。身体排病毒的方式有排便、排尿、发汗、刮痧、放血等。
感冒初期最好选择发汗和多喝水、多排尿的方法排出病毒，体质好的人可以选择蒸桑拿来排汗，蒸桑拿后一定要大量喝水，补上身体消耗的水分，同时要加强营养，补上体能，身体虚弱的人可以选择泡脚出汗的方法，同样要大量喝水，多多排尿，能明显的减轻感冒的症状。
zice/200911/14999.shtml' title='文章标题：说说几种不科学的感冒治疗方法 作 者：佚名 更新时间：2009-11-14 16:19:14' target="_blank">说说几种不科学的感冒治疗方法3、尽快排出寒气：只要是感冒过程中有鼻塞、打喷嚏、流清水鼻涕、浑身酸痛、头痛、发热时忽冷忽热的说明体内有寒，只有排出体内寒气、身体才能康复，体质好的人可以吃一顿热辣辣的羊肉再去蒸桑拿，寒气、病毒一起排掉，又不伤身体，之后一定要多喝温开水，身体虚弱的人可以喝3—5片生姜加一勺红糖加两段葱白煮15分钟后，泡脚前喝下，能去寒并易出汗，泡完脚后再多喝温开水，尽早上床睡觉，如果总觉得身体发冷，一天可以多喝几次生姜红糖大葱水，但同时必须多喝温开水，才能既去了身体的寒及病毒，又不会引起上火，而如果只是喝生姜红糖大葱水，并没有大量喝水，反而会引发咽喉疼痛或燥咳。
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