戴口罩的正确方法

概要：每当有某种传染性疾病来袭时，为了安全起见，很多人外出时都喜欢戴上口罩。那么戴上口罩就一定安全了吗？其实，从医学的角度来讲，戴口罩也是很有讲究的，下面给大家说说戴口罩的正确方法，以确保其效力，避免因不正确使用口罩增加传播风险。下列关于正确使用口罩的信息来自WHO（世界卫生组织）推荐健康设施的做法：用口罩仔细遮盖嘴和鼻子并系牢，尽可能减少面部与口罩之间的空隙；在使用时，避免触摸口罩（特别是佩戴前注意不要用手去摸口罩内面，否则您的手可能就把口罩内面弄脏啦！显而易见，这样的口罩就不能达到保护您的目的了。）——在触摸用过的口罩后，例如为取下或清洗口罩，用肥皂和水或使用酒精洁手液洗手；在口罩受潮或沾染湿气后，换上新的清洁和干燥的口罩；（同志们，口罩也是有失效时间的，千万不要一个口罩带两三天哦！当您发现口罩有些潮湿的时候，证明它需要下岗啦！）不要重复使用一次性口罩，一次性口罩在每次使用后应丢弃并在除下后立即处置。虽然还有其他一些遮蔽物，替代标准的医用口罩（例如棉布面罩、头巾、面膜纸、遮挡鼻子和嘴的布条），但缺乏关于此类材料的效力的信息。如果使用此类替代遮蔽物，则只应一次性使用，或

　　每当有某种传染性疾病来袭时，为了安全起见，很多人外出时都喜欢戴上口罩。那么戴上口罩就一定安全了吗？其实，从医学的角度来讲，戴口罩也是很有讲究的，下面给大家说说戴口罩的正确方法，以确保其效力，避免因不正确使用口罩增加传播风险。

　　下列关于正确使用口罩的信息来自WHO（世界卫生组织）推荐健康设施的做法：

　　用口罩仔细遮盖嘴和鼻子并系牢，尽可能减少面部与口罩之间的空隙；

　　在使用时，避免触摸口罩（特别是佩戴前注意不要用手去摸口罩内面，否则您的手可能就把口罩内面弄脏啦！显而易见，这样的口罩就不能达到保护您的目的了。）——在触摸用过的口罩后，例如为取下或清洗口罩，用肥皂和水或使用酒精洁手液洗手；

　　在口罩受潮或沾染湿气后，换上新的清洁和干燥的口罩；（同志们，口罩也是有失效时间的，千万不要一个口罩带两三天哦！当您发现口罩有些潮湿的时候，证明它需要下岗啦！）

　　不要重复使用一次性口罩，一次性口罩在每次使用后应丢弃并在除下后立即处置。

　　虽然还有其他一些遮蔽物，替代标准的医用口罩（例如棉布面罩、头巾、面膜纸、遮挡鼻子和嘴的布条），但缺乏关于此类材料的效力的信息。如果使用此类替代遮蔽物，则只应一次性使用，或如果是棉布面罩，应在每次使用后彻底清洗（即在常温下用家庭洗涤剂清洗）。在照顾或探视病人后应立即除下。

　　摘除口罩后应立即洗手。