口服氨基酸片有用吗？

概要：现在，口服氨基酸片又开始火起来，广告上说得神乎其神，如提高精力、改善睡眠、提高免疫力等，甚至可以保肝、护肝、修复肝组织，去肝火，镇痛，清血排毒、美容养颜。那么这些说法正确吗？口服氨基酸片有用吗？专家认为，口服氨基酸片作用不大。氨基酸是构成人体的基本物质，是在生物体内构成蛋白质分子的基本单位，是生命的物质基础。氨基酸在化学中是指含有氨基和羧基的一类有机化合物的通称，它是生物功能大分子蛋白质的基本组成单位。如果把人体比作高楼大厦，蛋白质就是一块块的砖瓦，而氨基酸则是组成砖瓦的泥土。氨基酸不仅提供了合成蛋白质的重要原料，还为促进生长、进行正常代谢、维持生命提供了物质基础。正常情况下，人体通过摄取各种食物，从中获取的必需氨基酸足以满足生命活动的需要，没有必要时时补充特殊的氨基酸片。一些市场上宣传具有保健作用的氨基酸片，可以适当吃一些，但是不能作为获取氨基酸的主要来源。有专家认为，临床中应用氨基酸，一般只针对一些严重病人，比如失血过多的病人、严重肝肾疾病人、危重病人、消化系统出现严重吸收障碍以及无法正常进食的病人，为人体提供基础营养，而且主要是用注射用氨基酸，很少用口服氨基酸

　　现在，口服氨基酸片又开始火起来，广告上说得神乎其神，如提高精力、改善睡眠、提高免疫力等，甚至可以保肝、护肝、修复肝组织，去肝火，镇痛，清血排毒、美容养颜。那么这些说法正确吗？口服氨基酸片有用吗？

　　专家认为，口服氨基酸片作用不大。

　　氨基酸是构成人体的基本物质，是在生物体内构成蛋白质分子的基本单位，是生命的物质基础。氨基酸在化学中是指含有氨基和羧基的一类有机化合物的通称，它是生物功能大分子蛋白质的基本组成单位。如果把人体比作高楼大厦，蛋白质就是一块块的砖瓦，而氨基酸则是组成砖瓦的泥土。氨基酸不仅提供了合成蛋白质的重要原料，还为促进生长、进行正常代谢、维持生命提供了物质基础。

　　正常情况下，人体通过摄取各种食物，从中获取的必需氨基酸足以满足生命活动的需要，没有必要时时补充特殊的氨基酸片。一些市场上宣传具有保健作用的氨基酸片，可以适当吃一些，但是不能作为获取氨基酸的主要来源。

　　有专家认为，临床中应用氨基酸，一般只针对一些严重病人，比如失血过多的病人、严重肝肾疾病人、危重病人、消化系统出现严重吸收障碍以及无法正常进食的病人，为人体提供基础营养，而且主要是用注射用氨基酸，很少用口服氨基酸片。