概要:据统计,很多女性都存在着经期头晕的现象,但大部都因少量的失血或者本身体质不好而出现头晕,那么经期头晕怎么办才好呢?医学专家指出,大部分月经期的头晕和气血亏虚有关,“虚则补之”,该怎么补呢?这就要结合本身的情况了。如果经期血块多,但是颜色比较鲜红,可以经后少量当归+红糖进行补,起到活血化瘀而不留瘀;量少的话,当归+红糖+黄芪来进行调补。如果经期血块多,但是颜色比较暗黑,还有痛经的话,可以经后少量当归+红糖+艾叶进行补益,起到温经活血化瘀的功效。经量较少,就是气血亏虚较重(除了更年期即将绝经的外)了,可以用黄芪+当归+白术进行进补。进补最好就在平常,可以到药店里抓少许,在家涮锅呀,泡水呀都行。我提供的都是小方法,如果头晕还没改变,就要因人而异的,在医生的指导下进行调理。 文章录入:admin 责任编辑:admin
经期头晕怎么办?,标签:孕期保健,保健知识,http://www.99youjiao.com据统计,很多女性都存在着经期头晕的现象,但大部都因少量的失血或者本身体质不好而出现头晕,那么经期头晕怎么办才好呢?医学专家指出,大部分月经期的头晕和气血亏虚有关,“虚则补之”,该怎么补呢?这就要结合本身的情况了。
如果经期血块多,但是颜色比较鲜红,可以经后少量当归+红糖进行补,起到活血化瘀而不留瘀;量少的话,当归+红糖+黄芪来进行调补。
如果经期血块多,但是颜色比较暗黑,还有痛经的话,可以经后少量当归+红糖+艾叶进行补益,起到温经活血化瘀的功效。
经量较少,就是气血亏虚较重(除了更年期即将绝经的外)了,可以用黄芪+当归+白术进行进补。
进补最好就在平常,可以到药店里抓少许,在家涮锅呀,泡水呀都行。
我提供的都是小方法,如果头晕还没改变,就要因人而异的,在医生的指导下进行调理。
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