黑木耳红枣汤，去斑养颜

概要：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 shi/201002/15304.shtml' title='文章标题：黑木耳可以补血吗？作 者：佚名更新时间：2010-2-5 20:34:44' target="_blank">黑木耳可以补血吗？shi/201002/15303.shtml' title='文章标题：黑木耳是天然阿司匹林，可降低血液黏稠度作 者：佚名更新时间：2010-2-5 20:18:02' target="_blank"

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　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

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