学习伊能静的按摩保养法

概要：2、在鼻翼两旁，稍微出力，上下推动按摩三次。 3、带着微笑的表情，用两支手指沿着嘴角，温柔的由下往上清推三次。 4、将两颊分成三个部分，先从下巴，以小圆圈状，由下往山，微微施力，慢慢的按摩，然后再从鼻翼旁以相同方式按摩，接着从鼻翼旁边再做一次，每一边三次。 5、最后在眉头下方两眼窝处，微微施力三秒钟，然后由眼角往外完全不施力的轻压一圈，再回到眉心按摩，循环三次。 6最后用两手掌心，从眼窝到脸颊，温热全脸，帮助呼吸。 www.99youjiao.com

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　　2、在鼻翼两旁，稍微出力，上下推动按摩三次。

　　3、带着微笑的表情，用两支手指沿着嘴角，温柔的由下往上清推三次。

　　4、将两颊分成三个部分，先从下巴，以小圆圈状，由下往山，微微施力，慢慢的按摩，然后再从鼻翼旁以相同方式按摩，接着从鼻翼旁边再做一次，每一边三次。

　　5、最后在眉头下方两眼窝处，微微施力三秒钟，然后由眼角往外完全不施力的轻压一圈，再回到眉心按摩，循环三次。

　　6最后用两手掌心，从眼窝到脸颊，温热全脸，帮助呼吸。

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香水知识：使用香水的基本知识

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 　　B、能弹起脸上小水珠的“肌肤弹性按摩法”

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