概要:五一长假虽然结束了,但奇怪的是,那些已经适应幼儿园生活的孩子突然重新害怕期幼儿园来,另外,还有些幼儿重返幼儿园后变得无精打采、身体乏力、嗜睡、精神不集中。 专家提醒,这是一种儿童亚健康的征兆,医学上称为节后亚健康综合症。产生这些征兆的原因主要有三个方面:1、由于假期一些孩子跟着大人外出游玩,在家休息时间比在幼儿园时少,比较劳累,因此导致身体上的不适应;2、假期中的暴饮暴食、营养搭配不均,使孩子的各个器官超负荷运作,引发肠胃功能紊乱;3、长假使孩子产生了惰性,当要回幼儿园,他心理上本能地产生恐惧,精神无法集中。 如何帮助纠正节后亚健康综合症呢? 专家给出的三个建议:1、调整孩子的心态。尽量不要在孩子面前说出游的话题或看出游时拍的照片,让孩子懂得假期已过去,应去幼儿园了。2、父母在开学后还要让孩子重新做到起居有序,同时保证营养的均衡。3、幼儿园应着力营造气氛,放松孩子的心情,吸引孩子回园。 如果父母和幼儿园配合得当,一般只需一个星期或更短的时间,孩子的焦虑情绪会自然消失。 采编自:大洋网
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