体弱孩子怎样应对温差变化

概要： 秋天到了,早晚温差大,体弱的孩子容易发生呼吸道感染。平时食欲不振,出汗多的儿童特别容易反复发病。轻者伤风流涕,重者高热肺炎,有的甚至会并发心肌炎、肾炎,还可能诱发哮喘。 引起上呼吸道感染的原因一般认为儿童时期免疫功能调节紊乱,容易为呼吸道病原微生物侵袭,还与营养失调、微量元素失衡、非母乳喂养有关。中医认为此病与小儿肺气虚弱,脾胃运化功能失健和营卫失调有关。患儿常伴有食欲不振,自汗盗汗,大便干结或溏薄的症状。在此介绍一些常见的呼吸道疾病防治方法。 预防10条 1、勤洗手,养成良好的卫生习惯。 2、坚持每天早晨用冷水洗脸,按摩鼻旁穴位迎香,四白等,锻炼小儿的耐寒能力。 3、晨起和入睡前用盐开水漱口,水温与室温相等,以冲洗口腔内残留的细菌。 4、保持室内空气流通,每天至少通风半小时以上。 5、周围有流感病人接触时,可用生理盐水加米醋几滴,每天滴鼻3—4次。 6、流感时期可佩挂防感冒香袋,预防感冒发病。 7、注意保暖防寒,早晚适量添衣,而在白天活动时不要穿戴太多,以防出汗多反而受凉。 8、注意营养均衡,对

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    秋天到了,早晚温差大,体弱的孩子容易发生呼吸道感染。平时食欲不振,出汗多的儿童特别容易反复发病。轻者伤风流涕,重者高热肺炎,有的甚至会并发心肌炎、肾炎,还可能诱发哮喘。
    引起上呼吸道感染的原因一般认为儿童时期免疫功能调节紊乱,容易为呼吸道病原微生物侵袭,还与营养失调、微量元素失衡、非母乳喂养有关。中医认为此病与小儿肺气虚弱,脾胃运化功能失健和营卫失调有关。患儿常伴有食欲不振,自汗盗汗,大便干结或溏薄的症状。在此介绍一些常见的呼吸道疾病防治方法。
    预防10条
    1、勤洗手,养成良好的卫生习惯。
    2、坚持每天早晨用冷水洗脸,按摩鼻旁穴位迎香,四白等,锻炼小儿的耐寒能力。
    3、晨起和入睡前用盐开水漱口,水温与室温相等,以冲洗口腔内残留的细菌。
    4、保持室内空气流通,每天至少通风半小时以上。
    5、周围有流感病人接触时,可用生理盐水加米醋几滴,每天滴鼻3—4次。
    6、流感时期可佩挂防感冒香袋,预防感冒发病。
    7、注意保暖防寒,早晚适量添衣,而在白天活动时不要穿戴太多,以防出汗多反而受凉。
    8、注意营养均衡,对食欲不振患儿要注意脾胃调理,多吃粗粮、蔬菜,不吃零食,保证每天大便畅通。
    9、平时要加强体质锻炼,多进行户外活动,呼吸新鲜空气,晒晒太阳,可选择登山或慢跑活动。
    10、呼吸道反复感染的患儿可去医院专科检查,如病源学检查,免疫系统检查等,并针对病因坚持合理治疗。要正确适量服用抗生素,避免和减少抗生素对机体的毒副作用而陷入恶性循环中。

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