一种经济、效果好的补钙方法？

概要：时间：2009年7月7日 14:28—14:32提问：狂澜回答：谢晓恬（上海同济大学附属同济医院儿科主任血液、肿瘤专家教授） 狂澜：请问：满月的时候，大夫说在小孩满月以后，如果晴天晒太阳后可不服用贝特令，遇到阴天可在家里补充钙剂和鱼肝油，那么正确的服用方法是什么？(14:28:05) 谢晓恬：不完全对。现在的孩子，尤其是城市儿童，日照时间不会很长，而且仅仅是脸部和身体的小部分接触到阳光。所以单靠阳光来预防缺钙是不够的，所以满月以后就应该补充钙剂和维生素D3。(14:29:31) 狂澜：那么维生素D3是不是可以用贝特令来补充？同事介绍说补钙用葡萄糖酸钙最好，对嘛？(14:30:24) 谢晓恬：最好是用价廉物美的清鱼肝油滴剂，每天五滴口服。这是一种经过多年临床验证最为可靠的和价格低廉的维生素D3补充剂。葡萄糖酸钙含钙量不多，也不容易吸收，最好用巨能钙、金乳钙、活性钙等新一代钙剂。(14:32:03)

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　　时间：2009年7月7日 14:28—14:32　
　　提问：狂澜　
　　回答：谢晓恬（上海同济大学附属同济医院儿科主任血液、肿瘤专家教授）　
　　狂澜：请问：满月的时候，大夫说在小孩满月以后，如果晴天晒太阳后可不服用贝特令，遇到阴天可在家里补充钙剂和鱼肝油，那么正确的服用方法是什么？(14:28:05)　
　　谢晓恬：不完全对。现在的孩子，尤其是城市儿童，日照时间不会很长，而且仅仅是脸部和身体的小部分接触到阳光。所以单靠阳光来预防缺钙是不够的，所以满月以后就应该补充钙剂和维生素D3。(14:29:31)　　
　　狂澜：那么维生素D3是不是可以用贝特令来补充？同事介绍说补钙用葡萄糖酸钙最好，对嘛？(14:30:24)　　
　　谢晓恬：最好是用价廉物美的清鱼肝油滴剂，每天五滴口服。这是一种经过多年临床验证最为可靠的和价格低廉的维生素D3补充剂。葡萄糖酸钙含钙量不多，也不容易吸收，最好用巨能钙、金乳钙、活性钙等新一代钙剂。(14:32:03)

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