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鸡蛋吃得多,不变聪明反生病

[03-02 11:14:41]   来源:http://www.99youjiao.com  婴儿饮食营养   阅读:8190

概要:许多妈妈在喂宝宝吃鸡蛋时都会说:宝宝,多吃些鸡蛋会变得更聪明。可是,营养专家并不这样认为。的确,鸡蛋是最经济的营养食品,它富含蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素,这些营养物质能帮助婴儿顺利成长。可一切事物都有它的两面性,鸡蛋也一样,吃得过多,会给婴儿带来不良后果。 营养专家教父母正确喂宝宝吃鸡蛋: 183;1岁到1岁半的婴儿,最好只吃蛋黄,而且每天不能超过1个;183;1岁半到2岁,可隔日吃1个蛋(包括蛋黄和蛋白);183;年龄稍大一些后,才可以每天吃2个蛋。 假如,父母从宝宝的粪便中发现有如蛋白状的物质,则说明婴儿的肠胃不大好。对于这类婴儿,最好把蛋黄煮到其它食物中一起喂食;如果婴儿正在出疹,更要注意暂不要吃蛋,以免增加胃肠负担。

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  许多妈妈在喂宝宝吃鸡蛋时都会说:宝宝,多吃些鸡蛋会变得更聪明。可是,营养专家并不这样认为。

  的确,鸡蛋是最经济的营养食品,它富含蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素,这些营养物质能帮助婴儿顺利成长。可一切事物都有它的两面性,鸡蛋也一样,吃得过多,会给婴儿带来不良后果。
  营养专家教父母正确喂宝宝吃鸡蛋:
  183;1岁到1岁半的婴儿,最好只吃蛋黄,而且每天不能超过1个;
  183;1岁半到2岁,可隔日吃1个蛋(包括蛋黄和蛋白);
  183;年龄稍大一些后,才可以每天吃2个蛋。
  假如,父母从宝宝的粪便中发现有如蛋白状的物质,则说明婴儿的肠胃不大好。对于这类婴儿,最好把蛋黄煮到其它食物中一起喂食;如果婴儿正在出疹,更要注意暂不要吃蛋,以免增加胃肠负担。

  


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