概要:坐“小船” 躺在地上,双腿弯曲。让孩子趴在你的腿上。一边前、后、上、下地晃腿,一边唱着:“摇啊摇,摇到外婆桥。”最后将他拉向你,亲亲这个可爱的宝贝。 好处:发展听力,强健肌肉。 身体动力:这不仅是个好玩的游戏,而且会强壮孩子身体上部的肌肉:为了能看到你,他要挺起脑袋和胸脯。坐在球上跳一跳 让孩子坐在球上,双手扶住孩子的腋下,轻压他的身体,让他体验被球弹起来的感觉。孩子会玩后,就知道怎么用脚顶地自己玩了。注意,球不要充气过满,否则容易被压爆。好处:强壮肌肉,平衡身体。身体动力:双脚很好地支撑在地面上,让身体保持平衡,是孩子控制自己身体的重要一步。在镜子面前玩还能增加娱乐性和吸引力。抓泡泡 看到飞在空中的肥皂泡,孩子会觉得很好玩,喜欢用手去抓。 让孩子站在椅子或者桌子旁边,这样,他能够一手扶着桌椅,用另一只手去抓泡泡。玩完这个游戏后,别忘了给他擦干净手,以免他用沾满肥皂沫的手去揉眼睛。 好处:锻炼手眼协调能力和平衡能力。 身体动力:像魔术一样的肥皂泡让孩子充满好奇,当孩子想去
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坐“小船”
躺在地上,双腿弯曲。让孩子趴在你的腿上。一边前、后、上、下地晃腿,一边唱着:“摇啊摇,摇到外婆桥。”最后将他拉向你,亲亲这个可爱的宝贝。
好处:发展听力,强健肌肉。
身体动力:这不仅是个好玩的游戏,而且会强壮孩子身体上部的肌肉:为了能看到你,他要挺起脑袋和胸脯。
坐在球上跳一跳
让孩子坐在球上,双手扶住孩子的腋下,轻压他的身体,让他体验被球弹起来的感觉。孩子会玩后,就知道怎么用脚顶地自己玩了。注意,球不要充气过满,否则容易被压爆。
好处:强壮肌肉,平衡身体。
身体动力:双脚很好地支撑在地面上,让身体保持平衡,是孩子控制自己身体的重要一步。在镜子面前玩还能增加娱乐性和吸引力。
抓泡泡
看到飞在空中的肥皂泡,孩子会觉得很好玩,喜欢用手去抓。
让孩子站在椅子或者桌子旁边,这样,他能够一手扶着桌椅,用另一只手去抓泡泡。玩完这个游戏后,别忘了给他擦干净手,以免他用沾满肥皂沫的手去揉眼睛。
好处:锻炼手眼协调能力和平衡能力。
身体动力:像魔术一样的肥皂泡让孩子充满好奇,当孩子想去抓泡泡时,他会不自觉地松开手,甚至朝前迈步而忘了害怕。
登爬靠垫
把几个靠垫像搭积木一样摞起来,鼓励孩子去攀登,他会很高兴地迎接这一新的挑战。不管孩子是手脚并用地爬上去,还是在你的帮助下一步步登上去,你都要向这个小勇士表示祝贺。
好处:促进身体协调和平衡能力,发现新空间,强健肌肉。
身体动力:这个软和的小山能让孩子用整个身体去探索新的空间。当他将软软的靠垫踩在脚下时,会感到非常新奇和快乐!
踢皮球
双手扶住孩子腋下,移动他的身体,让他的脚朝皮球踢去。玩几次后,可以抓住孩子的双手,让他自己去踢球。孩子会很快找到踢球的方法。这个时候,松开他的小手,让他自己踢。但你要在他身边保护着他,在他要摔倒的时候扶住他。
好处:强健腿部和腹部肌肉,促进眼-脚协调。
身体动力:从孩子很小的时候开始, 玩球就是一个能令他感到成功的游戏:让他体会到自己能够掌控这件物品: 可以扔、投掷、捡起来……还可以变花样玩:用脚踢、用手拍、往墙上打……
绕障碍物
在地上放置不同的障碍物,如塑料桶、玩具,让孩子绕过或跨过障碍物。要玩好这个游戏,要求孩子掌握好平衡。先牵着他的手走,等他掌握技巧后,可以让他自己走,但要在他身边保护着他。等他喜欢上这个游戏后,可以将难度加大!
好处:促进眼-脚协调,训练腿部肌肉和平衡能力。
身体动力:由于行走方向的不断变化,孩子要学会不断找回失去的身体平衡,这对他来说,比走直线要难。父母的鼓励会增强他的自信。
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