当前位置:99幼教网幼教,幼儿园中心幼儿园保育知识幼儿营养美食西红柿鲫鱼» 正文

西红柿鲫鱼

[11-09 06:33:39]   来源:http://www.99youjiao.com  幼儿营养美食   阅读:8339

概要:原料:西红柿50克,鲫鱼一条约200克,精盐2克,清汤约150克。制作方法:(1)将鳞及内脏去掉,放入开水中煮后,除去骨头,剩净肉。(2)西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成碎末,加入锅内和鱼肉同煮,同时加入精盐,补充清汤,用小火煮至糊状,即可食用。特点:色白鲜美,富含蛋白质及矿物质,对营养不良、消瘦、佝偻病等婴儿尤为适用。

西红柿鲫鱼,标签:幼儿营养食谱,幼儿营养餐,幼儿美食,http://www.99youjiao.com
原料:西红柿50克,鲫鱼一条约200克,精盐2克,清汤约150克。

  制作方法:(1)将鳞及内脏去掉,放入开水中煮后,除去骨头,剩净肉。

  (2)西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成碎末,加入锅内和鱼肉同煮,同时加入精盐,补充清汤,用小火煮至糊状,即可食用。

  特点:色白鲜美,富含蛋白质及矿物质,对营养不良、消瘦、佝偻病等婴儿尤为适用。



Tag:幼儿营养美食幼儿营养食谱,幼儿营养餐,幼儿美食幼儿园保育知识 - 幼儿营养美食

上一篇:西红柿肉末
《西红柿鲫鱼》相关文章
  • 西红柿鲫鱼
  • 西红柿鲫鱼
  • 在百度中搜索相关文章:西红柿鲫鱼
  • 在谷歌中搜索相关文章:西红柿鲫鱼
  • 在soso中搜索相关文章:西红柿鲫鱼
  • 在搜狗中搜索相关文章:西红柿鲫鱼